胃再好的人也扛不住！这些食物容易反酸、烧心，睡前记住别再吃了
在多年接诊经验中，我观察到一个现象：哪怕胃功能再好的人，只要长期忽视这一点，胃食管反流迟早找上门来。有患者因为频繁反酸，影响到睡眠质量，甚至查出食管黏膜糜烂，才意识到问题的严重性。
王金环
年轻人“猝死”越来越多，有三个共同点，学会识别前兆能救命
今年夏天，一项关于城市职场白领的体检报告引发热议：18到35岁人群中，心脏异常的检出率超过了23％，其中不少人完全没有自觉症状。更令人警醒的是，过去五年内，“猝死”这个原本多见于中老年人的词，正悄悄从中年群体向年轻人蔓延。
什么样的糖化血红蛋白最危险？医生坦言：这3种异常，你知道吗？
很多人以为，只要不是糖尿病患者，就不需要关注糖化血红蛋白。可事实常常相反。它不仅是判断血糖控制是否稳定的“晴雨表”，更是预警心脑血管病变、视网膜病变等的关键指标。有没有糖尿病，它都值得被重视。